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Test iniziale · 2 minutiQual è il percorso giusto per te?

Rispondi a poche domande e raccontami cosa stai cercando. Ti aiuterò a capire da dove partire.

Benvenuta/o! 👋

Sono Aurora, personal trainer e professionista delle Scienze Motorie. Rispondi a poche domande (ci vogliono circa 2 minuti): leggerò personalmente le tue risposte e ti ricontatterò per proporti il percorso più adatto a te.

Qual è il tuo obiettivo?

Dimagrire / ricomposizione corporea Aumentare massa muscolare Diventare più forte Migliorare la forma fisica Migliorare mobilità e movimento Sentirmi meglio nel mio corpo Riprendere ad allenarmi Altro

Quanti anni hai?

Sei donna o uomo?

Donna Uomo

Quanto tempo puoi dedicare all’allenamento?

1 volta a settimana 2 volte a settimana 3 volte a settimana 4 o più volte a settimana Non lo so ancora

Vorresti perdere peso?

Sì No

Se sì, quanti kg vorresti perdere?

Altezza (cm)

Peso attuale (kg)

Come vuoi allenarti?

A casa, con le mie schede di allenamento Con me one-to-one, personal trainer in palestra Voglio una scheda di allenamento personalizzata Con i miei video allenamenti

Dimmi cosa vuoi tu nello specifico

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