ServiziAllenamento personalizzato, in palestra a Genova e online
Quattro modi per allenarti con me. Scegli quello più adatto alla tua vita, oppure fai il test e ti aiuto a capire da dove partire.
Dove e come ci alleniamo
Come possiamo allenarci insieme
Non importa dove ti alleni. Importa avere un metodo costruito per te.
In palestra a Genova
Personal Training 1:1 presso GYM AGE, a San Martino: tecnica, forza e un programma su misura.
Personal Training 1:1
Online
Online Coaching: programmazione personalizzata e confronto diretto con me, ovunque tu sia.
Online Coaching
A casa, con i miei video
Programmi BODY F.I.T. con video-allenamenti da seguire quando vuoi, anche senza attrezzi.
Allenamento a casa
Percorso ibrido
Alcune sessioni 1:1 in palestra e una programmazione da seguire in autonomia tra un incontro e l’altro.
Come funziona
Percorso ibrido
Palestra e autonomia, insieme
Alcune sessioni 1:1 in palestra a Genova per impostare tecnica e progressioni, e una programmazione da seguire in autonomia, a casa o in palestra, tra un incontro e l’altro.
Lo costruiamo insieme in base ai tuoi tempi e ai tuoi obiettivi.
- Imposti tecnica e carichi con me, in presenza
- Ti alleni in autonomia con un programma chiaro
- Ci confrontiamo e aggiorniamo il percorso nel tempo
Programmazione con video
Allenati con i miei video, al tuo ritmo
I programmi BODY F.I.T. sono video-allenamenti strutturati da seguire a casa o in palestra. Ogni programma parte da qui: guarda il primo allenamento e scegli il livello giusto per te.
Per iniziare
Altri modi per conoscermi
Consulenza online gratuita
Una videochiamata conoscitiva per parlare dei tuoi obiettivi e capire come lavorare insieme.
Prenota la consulenza
Quiz: quale programma BODY F.I.T.?
Cinque domande per scoprire quale programma con video-allenamenti è più adatto al tuo livello.
Fai il quiz
8 lezioni gratuite
Prova il metodo BODY F.I.T.: iscriviti alla newsletter e ricevi 8 lezioni per allenarti con me.
Ricevi le lezioni
Inizia da qui
Qual è il percorso giusto per te?
Rispondi a poche domande e raccontami cosa stai cercando. Ti aiuterò a capire da dove partire.