Programmazione con video · Medium · IntermedioBODY F.I.T. 20×20: allenamento HIIT a casa in 20 minuti
Allenamenti brevi e intensi da fare a casa: circuiti, Tabata e PHA per bruciare calorie e mantenere il tono, anche quando hai poco tempo.
28 video20 minutiCircuiti · Tabata · PHAIntermedio
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1° allenamento HIIT total body 20 minuti – BODY F.I.T. 20×20
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Domande frequenti
BODY F.I.T. 20×20: domande frequenti
Quanto dura ogni allenamento?
Ogni video-allenamento dura circa 20 minuti.
Posso provare prima di acquistare?
Sì: qui sopra trovi il primo allenamento della programmazione, gratuito su YouTube. Allenati con me e valuta se il livello e lo stile fanno per te.
Per quanto tempo restano disponibili i video?
Il programma è tuo per sempre: puoi ripetere gli allenamenti quando vuoi, al tuo ritmo.
Non so se è il livello giusto per me
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Preferisco un programma costruito solo per me
In questo caso il percorso giusto è l’Online Coaching, oppure il Personal Training 1:1 a Genova.
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